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miércoles, 12 de mayo de 2010

Potomanía: ¿puede ser malo el consumo excesivo de agua?

Se trata de un trastorno que consiste en ingerir líquido en cantidades excesivas, de manera compulsiva y sin sentir sed

Seguro que está acostumbrado a leer que es sumamente beneficioso para su salud ingerir agua, y es cierto. El cuerpo necesita agua para facilitar la eliminación de toxinas y, además, conseguir un bonito cutis. Así que, no lo dude, beba, como mínimo, un litro de agua diario, pero nunca más de tres.

Los excesos nunca son buenos, ni siquiera a la hora de beber agua. Es más, este problema tiene un nombre: potomanía. Detrás de él se esconde un trastorno relativamente desconocido, que consiste en ingerir agua en cantidades excesivas, de manera compulsiva y sin sentir sed.

Muchas personas, principalmente mujeres, convencidas de los beneficios de la ingesta de líquidos (en muchas ocasiones para adelgazar) no dudan en tomar más de tres litros de agua al día, lo que tampoco es beneficioso y puede tener consecuencias muy graves. ¿El motivo? Afecta al funcionamiento de los riñones, a los que se obliga a trabajar en exceso, a la composición de la sangre y al equilibrio de fluidos en el cuerpo, por lo que puede generar serios trastornos.

Esta enfermedad se caracteriza por la necesidad irresistible de beber gran cantidad de agua en el día. En ocasiones se da en personas con problemas emocionales o psicológicos. Así que, ya sabe, beba agua, pero nunca en exceso, pues éstos nunca son buenos, ni siquiera cuando de beber agua se trata.

DE hola.com

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Lic. Ysaac Rosario

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Lic. en Contabilidad y Auditoria, Locutor y Presentador de TV. Actualmente Voz Oficial que identifica la emisora Primera FM 88.1 del Grupo de Medios Telemicro, Co-Conductor del Programa Muy en Confianza que se transmite de lunes a viernes a las 9 PM por Microvisión Canal 10 de Telecable Central y conductor de los Programas De Par en Par, Radio Santa María 590 AM y Meridiano 97 por Estudio 97.9 FM